Notre top 5 des podcasts pour faire du sport

Les beaux jours et votre motivation reviennent, car c’est bien connu, les deux sont souvent corrélés ! Vous vous mettez ou remettez au sport. La playlist musicale ne suffit plus. Vous entendez vos amis vous parler de podcasts et vous n’avez jamais le temps de les découvrir. Jogging, yoga, musculation... Les activités sportives sont le moment idéal pour écouter des podcasts. L’écoute en série de plusieurs épisodes vous fera oublier le temps et l’effort, parce que le podcast est en réalité le meilleur coach sportif !

1. ELLE Active Sport : les femmes sont des gagnantes !

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Le podcast Elle Active, du groupe CMI, vous motive pendant vos exercices physiques et boost votre confiance en vous, grâce à la série Avantages pour Elles. Au micro, cinq sportives de haut niveau. En partenariat avec la Française Des Jeux (très liée au monde du sport, comme l’indique le site de la FDJ), les épisodes retracent leurs parcours particulièrement inspirants. Parce que, quel que soit le sport et que nous soyons un homme ou une femme, nos performances dépendent avant tout de la motivation que nous avons à l’esprit. Or, cette motivation est souvent endommagée par des remarques sexistes… À la salle de sport, sur le terrain ou dans la vie, ce programme du podcast ELLE Active Sport donne les clefs pour être bien dans son corps et sa leur tête, émancipée et décomplexée. ‍

Écouter ce podcast qui fait avancer à grandes enjambées l’empowerment !

2. Ultra Talk by Arnaud Manzanini : notre nec plus ultra

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Dans ce podcast Eurosport l’auteur, coach en motivation et athlète d’ultra-endurance Arnaud Manzanini s’intéresse chaque semaine au dépassement de soi, en compagnie de sportif.ve.s et d’aventurie.ière.s qui testent leurs limites ! Ces conversations hebdomadaires intenses nous aident à nous dépasser et à faire ressortir le meilleur de nous-mêmes. La persévérance est le mot clef de tous les parcours dévoilés au cours de ces épisodes évoquant de grands évènements sportifs comme Le Vendée Globe ou bien des destinées ultra-stimulantes, comme celle de la première femme à entrer dans le circuit mondial de voltige aérienne en 2016, Mélanie Astles.

Retrouvez des vies à 100 à l’heure dans ce podcast Eurosport‍‍

3. Soyez-sympas, rejouez, on retourne sur le terrain

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C’est l’un des podcasts de Bababam ! Revivez de nouveau, les plus grands matchs de foot de légende. À travers tous les épisodes, les moments forts avec les joueurs et l’ivresse d’une victoire peuvent se renouveler. Applaudir de nouveau, certes, mais aussi rejouer, comme si les gestes étaient revus sous tous les angles, au ralenti, afin de comprendre toutes les subtilités sur le terrain. Si Maradona, Zlatan et Beckham vous manquent, vous savez où les trouver. Un match en particulier vous inspire émotion et nostalgie, ce podcast va droit au but et vous donne à entendre les plus beaux moments du foot. 

Les supporteurs ont leur podcast consacré au ballon rond !

4. Extraterrien : le micro aux athlètes hors du commun 

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Sauter dans le vide, détenir des records de vitesse ou  grimper aux sommets sont des records qui ne font pas peur aux passionnés de sport. Barthélémy Fendt, l’animateur de  Extraterrien, mène des interviews de personnalités atypiques, prêtes à relever tous les challenges qui leur permettront de se sentir en phase avec leurs valeurs. Il ne s’agit pas seulement de défis physiques, mais aussi de force mentale et de modes de vie. Avec des thématiques variées autour du sport de haut niveau ou du handisport, ce podcast présente des parcours qui font rêver et nous font découvrir la motivation insoupçonnée que nous avons en nous. 

Extraterrien, à écouter pour rencontrer des sportifs extraordinaires

5. L’After Foot, le succès de RMC en replay 

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L’antenne de Radio RMC cartonne en ce qui concerne le sport ! C’est d’ailleurs l’émission L’After Foot, de 22h à minuit, qui assure une grande partie de son audience. Selon l’étude Médiamétrie de mars 2021, avec 8.4 millions d'écoutes, RMC est actuellement la première radio privée dans l’écoute de podcasts, en France. Nous parlons ici de podcast replay (autrement dit, de rediffusion et non de podcast natif). L’After Foot, c’est le show d’après-match présent depuis 15 ans dans les oreilles des mordus du ballon rond ! RMC souhaite que ses audionautes se sentent toujours plus proches de l’actualité foot en arrivant, en 2021, sur Snapchat Discover.  ,

Les fans de football se retrouvent sur l’émission phare de RMC

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Le point commun de ces 5 podcasts ? Leur capacité à susciter en nous l'envie de déplacer des montagnes et de constater qu'il existe bel et bien des personnalités qui peuvent nous inspirer pour atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés. Si la pratique du sport dégage des endorphines, l'écoute de podcasts sportifs a le même effet ! Alors pourquoi pas doubler la dose, et partir faire un peu d'exercice avec l'une de ces cinq émissions dans vos écouteurs ou votre casque ?

Justine Souque